Nova är en 15-årig flicka som har kämpat med ångest och depression och haft svårt att klara av skolan. Hon har sovit dåligt, mest legat hemma och gjort ingenting. Hon har ätit mycket lite, misskött sin hygien och knappt kommunicerat.

I musikterapin bjuds hon in till gemensam pianoimprovisation och uppmuntras att prova olika instrument. Det verkar vara en positiv upplevelse, för gradvis blir Nova mer engagerad i sitt spel. Hon lyssnar aktivt, ler när musikterapeuten ger respons genom musiken och prövar olika musikaliska uttryck som ”svar” på musikterapeutens spel i en musikalisk dialog.

Musikterapeuten erbjuder också Nova möjligheten att lära sig djupandning och avslappning med hjälp av guidade ”inre resor” till inspelad musik, där Nova får föreställa sig en inre ”trygg plats” som hon väljer själv och där hon kan känna sig helt lugn och tillfreds.

Novas mamma säger att hon märker en skillnad på de dagar då Nova har haft musikterapi genom att hon då är lugnare. Nova har börjat använda andningen och avslappning hemma. Hon tycker att det hjälper när hennes ångest börjar öka. Efter flera sessioner sker förändringar i Novas liv; hon börjar äta bättre, duscha och byta kläder. Hon deltar även mer aktivt i social interaktion.